Tengo tiempo chequeando este web site pero nunca me había dado la oportunidad de detallarlo hasta ahora. Tienes una manera única y sobre todo humana de explicar las cosas, una mezcla entre amabilidad, ciencia y empatía… Un excelente weblog, y por mucho.

Anima a tu pareja a buscar ayuda profesional: Si la autoestima de tu pareja se ve afectada en gran medida, puedes animarla a buscar ayuda profesional, como un terapeuta o un mentor de vida.

Muchas gracias por tu articulo. Es de gran ayuda para todos aquellos que pasamos un momento de pérdida de confianza. Voy a aplicar todos los principios que dices.

la verdad te doy las gracias, pense q para ganar confianza tenia q ir a buscarla y hacer diferentes cosas, y solo me daban estres y ansiedad.

Gracias por sus consejos, me sorprendieron mucho y a la vez era lo que buscaba para salir adelante y tener mas Manage de mi vida.

Establecer límites te permitirá fijar altos de cuando ya no te sientas cómodo/a con algo, aparte de eso será una herramienta en tu vida para mantener la proyección de lo que quieres ser, es decir si tu objetivo es ser una persona sana pero a pesar de eso se quiere divertir, te puedes permitir tomar una cerveza pero tu límite será dejar de tomar antes de emborracharte.

La gratitud genera inconscientemente en nosotros un cambio de percepción de nuestra realidad, nos permite valorar cada pequeño detalle, desde tener la oportunidad de agradecer por la vida, la oportunidad de leer este texto o tener la oportunidad de acceder al mismo, agradecer refuerza nuestra autoestima y nos ayuda a reducir las emociones negativas, reduciendo así emociones como la ansiedad y el estrés enfocando nuestra atención en aquellas cosas que ya tenemos.

Sin embargo, eso no hace estancarse y paralizarse?. Me ha pasado que por aceptar mi condicion la depresion me atrapo y me quede asi por años. Hasta que un buen dia me canse, y decidi luchar contra ella, fue entonces cuando me libere.

El amor, esa fuerza que website nos impulsa a conectar con otros seres humanos, puede florecer de una manera más profunda y plena cuando se cultiva sin apegos.

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Gracias Auxi, celebro que te haya gustado Es un curro mantenerse al día, pero hay que hacerlo o de lo contrario nos arriesgamos a que la ciencia nunca termine de llegar al público standard.

Mayor libertad e independencia: Ambos miembros de la pareja se sienten libres de explorar sus propios intereses y necesidades. Imaginemos una pareja que se apoya mutuamente en sus proyectos personales, sin sentir celos o inseguridades.

Capacidad para afrontar las dificultades: La confianza y la comunicación efectiva permiten superar los obstáculos y fortalecer la relación. Imaginemos una pareja que es capaz de trabajar en equipo para resolver los problemas que se presentan.

Por curioso que resulte, los terapeutas de pareja se encuentran muy a menudo con este mismo dilema: el tener que explicar a sus pacientes qué es eso a lo que llamamos “amor verdadero”. Cabe decir también que cada vez que iniciamos una relación nos decimos a nosotros mismos que lo hemos encontrado.